SOLNA TERAPIJA ZA ZIMSKE DNI

Kašljanje, kihanje in zamašen nos, so težave, ki se nenehno ponavljajo vsako zimsko obdobje. Z malo truda si lahko tudi sami pomagamo s preprosto solno terapijo.

> PREBERI CEL ČLANEK

ODKRITIJ POLNO 2019

ZAUPAJTE IZJEMNI MOČI NARAVE… Vaša Adelle Sofie

> PREBERI CEL ČLANEK

ENERGETSKI ROČNI LIFTING

Sama tehnika in izvajanje liftinga sta nastala v letih 1996-97 na mojih sprehodih z zvestim psom Wanom v zgodnjih jutranjih urah. Sončni žarki so prodirali skozi krošnje dreves kot laserski žarki v tankih in ostrih snopih, s kapljicami jutranje rose sem si vlažila obraz. Tako je nekaj mesecev nastajal nov prijem, ki sem ga sproti […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: IŠKI VINTGAR

Iški vintgar. Izvir čiste vode, tolmun, kjer si osvežimo telo in duha.

> PREBERI CEL ČLANEK

MASKA IZ HOKAIDO BUČE

Maska iz hokaido buče. Polna je antioksidantov, še posebej vitamina A, pa še beta karotena, ki daje koži prijetno oranžno rjavo barvo. Presenečeni boste nad učinkom in hvaležni za vloženi trud!

> PREBERI CEL ČLANEK

Privoščite si odlično masažo z izdelki Adelle Sofie

Že dolgo je tega, kar je Mateja pri meni v studiu izvajala različne masažne tehnike. Nanjo sem se spomnila pred kratkim, ko sem si zaželela dobre terapije s svojim odličnim ekološkim oljčnim oljem in konopljinimi izdelki. Pozabila sem že, kako vrhunsko in mojstrsko Mateja to izvede. Ni odveč, če povem še to, da je tudi […]

> PREBERI CEL ČLANEK

POMLADANSKI PEELING

Za suho in odmrlo kožo na telesu, ki je drobno luskasta in neprijetno srbi svetujem, da opravite peeling s pomočjo pšeničnih ali pirinih otrobov. Z njim odstranimo luske, koža lažje diha, srbenje pa se bo ublažilo in prešlo. Pšenični ali pirini otrobi so idealni za pomladanski peeling, ki ga opravimo kar doma pod tušem. Priprava: […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Uspešno razvijamo in širimo konopljin program

Uspešno razvijamo konopljin program. Vabljeni, da spremljate našo uspešno zgodbo in ustvarjanje ter izpopolnjevanje ekoloških kozmetičnih izdelkov, za katere zmeraj znova najdemo navdih v naravi!

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: LIMFNA DRENAŽA

Beba je bila ena izmed strank, ki je redno obiskovala studio Rožmarin. V bolnišnici so ji opravili liposukcijo, vendar zelo neuspešno in s Sano sva porabili veliko časa, da sva ročno prečistili njene limfne poti. Je pa res, da nismo vsi enaki in obstaja možnost, da Bebin limfni sistem ni ustrezno reagiral, kar se je […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: OBLOGE IN MASKE ZA MOZOLJASTO KOŽO

V studio Rožmarin so začele prihajati tudi mlajše stranke, tako dekleta kot fantje. Problematične in mozoljaste kože sem se lotila kar z morsko soljo, seveda ni šlo tudi brez mojih osnovnih in najbolj učinkovitih sestavin. V litru vode sem prevrela tri žlice grobe morske soli. Ko se je sol raztopila, sem na očiščeno kožo polagala […]

> PREBERI CEL ČLANEK

KONOPLJIN PROGRAM

Naš nov konopljin program, ki smo se ga lotili lani, smo v našem blogu že predstavili v zapisu ŽETEV KONOPLJE IN NOVOSTI NAŠIH TEHNOLOGOV. Našo priljubljeno pomado Sofia Anna smo skupaj z ekipo na štajerski kmetiji Hadolinovih takrat prenovili in še izboljšali njeno učinkovitost z dodatkom hidrolata konoplje in konopljinega eteričnega olja, ki smo ga skrbno […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: KIS ŠTIRIH TATOV

Velika obokana klet je bila pravšnja za pripravo in shranjevanje kisa. Nabavili smo nekaj vinskih sodov, približno 50 litrskih, in pravi vinski kis, ki ga je bilo najtežje dobiti, minilo je kar nekaj časa, da smo uspeli. Tudi iskanje in nabiranje velikega števila zelišč ni bila lahka naloga. SESTAVINE: korenine in plodovi: regratove korenine, korenine […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: DUHOVNIK Z DOLENJSKEGA

Nekega dne se je na vratih salona pojavil starejši gospod. Ni bil naročen, kar vstopil je. »Buh dej,« je dejal, »dober glas o vaju dveh je prispel do mene, pa sem se kar odločil, da vama nekaj prinesem«. Iz žepa je potegnil starodavni zvitek, na katerem je bil dolg, ročno napisan, a lepo čitljiv tekst […]

> PREBERI CEL ČLANEK

REŠLJIV ZIMSKI PROBLEM ZA NAŠE LJUBLJENČKE

Mazila in pomade lahko pripravljamo za različne namene in tako smo v tem zimskem času pomislili tudi na tiste družinske člane, ki kozmetike običajno ne uporabljajo. Ta receptura bo olajšala težave psom in vsem tistim živalim, ki jim zaradi snega in soljenih pločnikov popokajo tačke. Vzamemo rastlinsko mast, lahko je tudi svinjska in jo počasi […]

> PREBERI CEL ČLANEK

BLESTITE V 2018

Narava je polna drobnih dragocenosti… Vaša Adelle Sofie

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: MAJHNA, NA POL PODRTA HIŠICA

Majhna, na pol podrta hišica v središču Ljubljane je bila odlična lokacija za nadaljevanje mojega dela in bivanje naše družinice. Veliko dela in truda smo vložili in s pomočjo sorodnikov nam je uspelo hišico toliko obnoviti, da je bila primerna za bivanje. Veliko sem razmišljala, kako vpeljati čisto preprosto, naravno kozmetiko v mesto in tudi […]

> PREBERI CEL ČLANEK

ZIMSKI ČAS IN ETERIČNA OLJA

Na policah je zadnje čase velika izbira eteričnih olj, ki se uporabljajo v različne namene: kot kapljice za segrevanje v eteričnih lučkah, kot dodatek masažnim pripravkom, pa tudi za uživanje. Predvsem vsi radi odišavimo prostore, vendar, žal, prepogosto in popolnoma nevede, uporabimo sintetične pripravke, ki sicer omamno dišijo, niso pa primerni za zdravje. Zato na […]

> PREBERI CEL ČLANEK

NAŠA LETOŠNJA OLJČNA TRGATEV

Prišel je čas za obiranje našega oljčnega pridelka na našem posestvu Kampanja. Tega opravila se vsako leto zelo veselimo, saj gre za prav poseben obred, tako kot je tudi oljka v zgodovino zapisana kot SVETO DREVO.

> PREBERI CEL ČLANEK

ŽETEV KONOPLJE IN NOVOSTI NAŠIH TEHNOLOGOV

Te dni smo imeli veliko žetev konoplje na kmetiji Hadolinovih na Štajerskem. Na kmetiji je zadišalo čisto po novem, vonj je še najbolj podoben posušenemu senu, pa vendar veliko bolj grenko sladek. Pravijo, da konoplja prečisti zemljo, ki je onesnažena, in vzpostavi ravnovesje v naravi. Predvsem pa prečisti tudi naše misli in telo. Čeprav je […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: VELIKI PREOBRAT

In potem se je v mojem življenju zgodil veliki preobrat… Prisluhnila sem svojemu srcu in odšla z NJIM! Sledila je selitev in drugačen način življenja, noro, nepozabno obdobje, napolnjeno z rock and rollom in potovanji. Rodil se je moj SIN in juhuuuuuuu, vse se je spremenilo: prišla so nova spoznanja, ostala so potovanja z nahrbtnikom, […]

> PREBERI CEL ČLANEK

RUDA ALI VINSKA RUTICA

Ruda (Ruta greveolens) – Izjemno uporabna pri vseh prebavnih motnjah, predvsem takrat, ko zaužijemo preveč hrane. V ljudskem zdravilstvu se je uporabljala tudi proti glavobolu in kašlju ter kot pomoč pri pešanju vida, z njo so odganjali mrčes. Ima ugoden vpliv na krvni obtok in izboljšuje prekrvavitev celotnega organizma. Izboljšuje odpornost kapilarnih žil in zmanjšuje pritisk v glavi.

> PREBERI CEL ČLANEK

PRESLICA JE ZAKON

Za vse tiste ki ste se pretirano sončili bo prišel prav tale nasvet. Kolagen je pomembna beljakovinska spojina, ki je zelo pomembna pri nastajanju vezivnega tkiva. S pretiranim izpostavljanjem soncu se kolagenska vlakna poškodujejo in koža se izsuši. Priporočam, da si pripravite napitek in čaj iz preslice.

> PREBERI CEL ČLANEK

SPREMENIMO USTALJENE NAVADE: Pozabimo na nočne kremice!

Zvečer si temeljito očistimo kožo, pustimo ji da zadiha! Potem pa nič nanosa kremice, le dober hidrolat, ki samo osveži kožo. Tako koža prične sama proizvajati njej potrebne sestavine. Gre za kemično zapleten proces, vendar zagotovo deluje. Koža se prične ponoči samostojno obnavljati… Pomembno pa je, da jo potem zjutraj temeljito nahranimo, navznoter in navzven: […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: MOJE PUNCE

Bojana, Jadranka, Zlatka – pravim jim ‘moje punce’! Vse tri so se pri meni izučile kozmetičnih veščin in uspešno samostojno nadaljevale svojo pot na kozmetičnem področju. Bilo je lepo obdobje, veliko smo se družile tudi v prostem času. 3 je moja super številka! Rdečelasa lepotička Bojana je kmalu odfrlela, zaljubila se je in svoje delo […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: RJAVE ALI ZELENE ALGE?

Rjave alge (Fucus Vesiculosus) dobimo danes v vsaki dobro založeni trgovinici z oznako EKO. Pred leti sem jih morala kupovati v mali trgovinici tam čez mejo. Potem pa so moja večna raziskovanja in iskanja po naravi obrodila sadove. Votlina pod skalami v Fiesi je bila polna zelenih alg, ki jih je naplavljalo morje. Nabrala sem […]

> PREBERI CEL ČLANEK

POLETNO OPOZORILO PRED FOTOTOKSIČNIMI IZDELKI

Veliko kozmetičnih izdelkov vsebuje olje bergamotke, ki posebno v poletnih mesecih poškoduje kožo in pušča madeže, ki ne izginejo! Podobno je z limonino travo in limonenom, ki sta pogosta sestavina izdelkov za sončenje. Zato svetujemo, da zmeraj pozorno preberete sestavo sončnih krem in se jim, če so dodane omenjene sestavine, raje odpovejte. Poglejte moj lanski […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: Eminentna dama

Gospa Alenka je bila ena izmed mojih zelo zahtevnih strank. Pričela je prihajati tedensko in vedno sem se potrudila, da sem ji ustregla. Pogosto mi je dejala: »Tvoje roke so čarobne, pa vendar ne razumem, zakaj vendar prisegaš na ta naravna blata in zelišča, zakaj toliko truda, ko pa vse lahko preprosto iztisneš iz tube!« […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: Solinsko blato in nova spoznanja

Našla sem torej svojo pot in sledila naravi. Za svojo kozmetiko sem pričela nabavljati izključno naravne surovine in jih pripravljati tudi sama, našla sem jih v naravi, ki me je obkrožala. Solinsko blato sem nabavila kar v portoroških termah. Uporabila sem ga tako za obrazne maske kot tudi za obloge proti celulitu. Eterična olja sem […]

> PREBERI CEL ČLANEK

SONČINE ZGODBE: Moji prvi zapiski

Zapiski, ki sem se jih odločila deliti z vami na blogu, so nastajali skozi leta mojega dela v svetu naravne kozmetike. Veliko resnice, veliko skrivnih sporočil in spoznanje, da je vse zelo preprosto. Pa lahko je tudi zelo drugače. Po končani kozmetični šoli, sem se vpisala v enoletni tečaj aromaterapije v Italiji – meja je […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Vabljeni v moj svet naravne kozmetike

Pomembno majsko obvestilo! Kmalu vas čaka začetek zanimive in poučne serije blogovskih zapisov,v kateri bom z vami delila svoje znanje in spomine na dolgoletno delo v studiu, prigode iz mojih delavnic in rezultate desetletij neumornega brskanja po starih zapisih in recepturah. Vsa to pestrost mojih raziskovanj in izkušenj se bo nekega dne morda skoncentrirala v […]

> PREBERI CEL ČLANEK

NEPOGREŠLJIVI HIDROLATI IN RASTLINSKA OLJA

Imate utrujeno in izsušeno kožo, ki je nikakor ne morete osvežiti in navlažiti? Preverjeno in zelo učinkovito vam bo to uspelo z našim HIDROLATOM IZ OLJČNIH LISTOV, ki ga pridobivamo izključno iz sestavin naše lastne ekološke proizvodnje, iz rastlin, vzgojenih na našem posestvu Kampanja. Primeren za vse tipe kože vseh starosti. Hidrolatu iz oljčnih listov […]

> PREBERI CEL ČLANEK

VSESTRANSKO OLJČNO OLJE

Oljčno olje je primerno za vse tipe kož, od mastne pa do suhe. Zimski čas nam kožo izredno izsuši, pojavljajo se tudi srbečice in alergije. Oljčno olje je eno od redkih, ki ne povzroča na koži nikakršnih alergij. Vsebuje antioksidante, ki jo še dodatno navlažijo in utrdijo. Olje slovenske Istre je edinstveno in z oznako […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Sladki pelin zdravi tudi kožo

O sladkem pelinu (Artemisia annua) je zadnje čase veliko govora, preizkušajo ga namreč v borbi proti raku. Sladki pelin se uvršča med devetero svetih zelišč in že tisočletja ga uporablja tudi kitajska medicina. Predvsem se priporoča kot protivnetno zdravilo, za odpravo črevesnih zajedavcev, za znižanje telesne temperature, pomaga pri prebavi, v starih zeliščnih bukvah pa […]

> PREBERI CEL ČLANEK

KAKO UBLAŽITI LUSKAVICO ALI PSORIAZO

Vprašanj, kako bolnikom z luskavico vsaj delno ublažiti težave s suho in razpokano kožo je pozimi vedno več. Proizvajalci mnogo preveč obljubljajo, učinkov pa je bolj malo. Pogosto se zgodi, da veliko let ne najdemo prave rešitve, zato se je potrebno zadeve lotiti celostno, od znotraj navzven. Mogoče pa vam vsaj delno omeji težave tale […]

> PREBERI CEL ČLANEK

OBILJA V LETU 2017!

Privoščite svojemu telesu naravo! Vaša Adelle Sofie

> PREBERI CEL ČLANEK

Pomembna objava

Naše kreme so so narejene iz izključno naravnih sestavin, vsebujejo tudi čebelji vosek in karitejevo maslo, ker pa pri tem ni dodanih nikakršnih konzervansov, lahko pri nizkih temperaturah pride do KOAGULACIJE. Spomnite se, kako tudi olivno olje koagulira, če ga postavimo za nekaj časa v hladilnik. To je popolnoma nenevaren in neškodljiv proces, krema pri […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Zdaj je čas za granatna jabolka

Granatno jabolko je izredno bogato z vitamini in minerali. Naša grmovnica je bogato obrodila, pobrali smo sadeže in sedaj jih pridno uživamo. Tržišče je polno prehranskih dopolnil in raznih dodatkov, pravzaprav pa je treba zaviti le na tržnico in si narediti zalogo sadja in zelenjave, le pravilno je treba izbrati. In GRANATNO JABOLKO je nujno […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Vabljeni v vinoteko Štorija

Vabljeni v Vinoteko Štorija, trgovinico s kolekcijo vrhunskih vin na Trubarjevi ulici v Ljubljani.   Tam so namreč razstavljeni tudi naravni izdelki iz kolekcije Adelle Sofie, v prvi vrsti naša vinska pomada SAN DONÀ, pripravljena iz domačega Refoška. Bogata je z aminokislinami in učinkovita za suho in občutljivo kožo. Kožo tudi rahlo obarva in s […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Prihaja čas grozdja

Ponovno je pred nami čas grozdja in vina. Vsebnost vitaminov in mineralov, ki so močni antioksidanti, ugodno deluje tudi na videz kože. Grozdje uporabljamo in uživamo na vse možne načine, tudi pitje črnega vina je priporočljivo, vendar le v majhnih količinah, tako da koristi zdravju. Iz črnega grozdja si lahko pripravimo odlične LEDENE KOCKE ZA […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Ekstra deviško oljčno olje

Da delamo vse prav, je potrdila najnovejša analiza našega oljčnega olja, ki ga je uvrstila v kategorijo EKSTRA DEVIŠKO OLJČNO OLJE. Dolgoletni trud se je izplačal! Na našem posestvu Kampanji s prekrasnim pogledom na slovensko morje rastejo oljke, ki jih obdelujemo z ljubeznijo. Škropljenje in gnojenje dreves s popolnoma naravnimi pripravki Bio Zel in Neem, […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Negujmo tudi roke in lase

V poletnem času posvetimo še posebno pozornost negi rok in las, saj so najbolj izpostavljeni soncu. Za tiste, ki prisegate na popolnoma naravno, tale namig: GHI MASLO. Ghi maslo je med poznavalci zelo cenjeno. Ponavadi se dobi na dobro založenih tržnicah ali v bio trgovinah. Zelo enostavno si lahko sami pripravite odlično negovalno mazilo oz. […]

> PREBERI CEL ČLANEK

KOMARJI VEN!

Ob gledanju zabavne risanke o nadležnih komarjih, sem se spomnila na odličen pripravek, s katerim se jih lahko na lep način znebite. Seveda imamo na naši Kampanji , vsa zelišča, ki jih potrebujemo, verjetno pa jih imate tudi pri vas doma: rožmarin, sivka, timijan in žajbelj. Po možnosti naj bodo zelišča sušena vsaj dva dni. […]

> PREBERI CEL ČLANEK

ZACVETEL JE TIMIJAN

Timijan je grmovnica, ki raste na skalnatem in suhem področju in ljubi sonce. Njegov sladko trpek vonj pa privablja in premami vsakega mimoidočega. Uporabljamo ga tako v kulinariki, kot tudi v terapevtske namene. Flavonoidi in timol, ki jih timijan vsebuje, so močni antioksidanti, delujejo pa na mnogih nivojih – kot naravni konzervans, antiseptik, celo kot […]

> PREBERI CEL ČLANEK

ZA NARAVNO ZAŠČITO IN HITRO PORJAVITEV

Poletje je tukaj in sonce pripeka. Da ne tekamo naokoli in iščemo primerno zaščito, si na hitro lahko pripravimo odlično mazilo. Potrebujemo: 1/2 dcl oljčnega olja (faktor 9 do 10), 1/2 dcl morske vode, sok ene limone. Vse sestavine dobro pretresemo in že je pripravljeno naravno mazilo za poletne dni. Koža bo ne le zaščitena, […]

> PREBERI CEL ČLANEK

PREVERJENA RECEPTURA ZA DUŠO IN TELO

Malo za šalo, malo za res… Založba Croatia Records ( bivši Jugoton ) – največja diskografska hiša na Balkanu – je izdala dvojni CD pesmi rock ansamblov od leta 1965-1970 z naslovom »The Ultimate Collection«. Na njej so zbrani najuspešnejši glasbeniki nekdanje Jugoslavije, med slovenskimi najdemo skupini Kameleoni in Buldožer. Receptura je očitno zelo uspešna, […]

> PREBERI CEL ČLANEK

BRŠLJAN POMAGA PROTI CELULITU

Bršljan že od nekdaj velja za zaščito pred hudobnimi duhovi in za simbol zvestobe. Uporabljali pri različnih obredih in mu pripisovali tudi čarobno moč. Čeprav spada med strupene rastline, se ga uporablja v zdravilstvu in zeliščarstvu proti mnogim težavam, vendar s skrajno previdnostjo. Danes je njegova uporaba razširjena tudi v boju proti celulitu, saj učinkovine […]

> PREBERI CEL ČLANEK

OČISTIMO UŠESNE KANALE

Minilo je že nekaj časa, pa sem na ušesnike čisto pozabila, potem je prišel prehlad in boleča ušesa, zato sem pobrskala po predalih in našla se nekaj kosov. Ušesniki, ki jih nekateri imenujejo tudi tulci za čiščenje ušes ali ušesne svečke, so starodavni in zelo uporaben šamanski pripomoček za čiščenje ušesnih kanalov. Zelo preprosta metoda, […]

> PREBERI CEL ČLANEK

S ČILIJEM PROTI CELULITU

Čili je koristen in priporočljiv v raznih oblikah. Ko ga zaužijemo, nas močno pogreje in pospeši prekrvavitev. Zaradi te lastnosti pa je uspešen tudi v boju proti celulitu. Mazilo iz čilija si lahko zelo hitro in enostavno pripravite kar sami. Čili je topen v maščobah, nikoli v vodi, zato bomo uporabili kokosovo mast – tisto, ki jo […]

> PREBERI CEL ČLANEK

NARAVNO MAZILO IN SPREJ PROTI KLOPOM IN KOMARJEM

N O V A   I Z D E L K A   A D E L L E – S O F I E !!! NARAVNO MAZILO IN SPREJ PROTI KLOPOM IN KOMARJEM Še pred začetkom poletja, ki je prav tako sezona nadležnih in nevarnih komarjev in klopov smo pripravili dva nova izdelka, ki […]

> PREBERI CEL ČLANEK

KANA ZA HITRO PORJAVITEV

Da je kana (Lawsonia Inermis) odlična za lase, je splošno znano, da pa z njo lahko lepo porjavimo, verjetno še niste slišali. Uporabimo ½ litra oljčnega ali sončničnega olja in vanj stresemo dva paketka rdeče kane, če imamo možnost dodamo še nekaj sesekljanih orehovih listov. Postavimo na sonce, lahko pa olje prej tudi rahlo segrejemo. […]

> PREBERI CEL ČLANEK

OLJČNI LISTI V OLJČNEM OLJU

Stari zapisi in verovanja pravijo, da je v listih oljčnega drevesa nešteto več zdravilnih sestavin kot v samem plodu oljke. Zato smo se odločili, da pripravimo izdelek, ki že leta dozoreva na kmetiji na Baredih. Oljčno olje je plod dolgoletnega dela članov našega ekološkega društva. Plodovi oljke se pridobivajo izključno ročno, oljčnik pa je obdelan […]

> PREBERI CEL ČLANEK

ZAŠČITIMO SE PRED SONCEM Z MALINOVIM OLJEM

Bližajo se toplejši dnevi in pripraviti bo potrebno zaščitna olja in mazila proti sončnim žarkom. Zakaj ne bi poskusili z naravnimi sestavinami? Ali ste vedeli, da imajo malinovi sadeži in listi močan zaščitni faktor? Pravijo, da naravna zaščita doseže faktor tudi od 25 do 50. Malinovo olje je zelo drago, pa tudi ni ga veliko na […]

> PREBERI CEL ČLANEK

TROBENTICE

Pomlad je tu! “Ali je na Kampanji (naše posestvo) kaj sladkega”, sta vprašala moja vnuka Izabela in Tristan. “Seveda, tam za kamnito škarpo je polno trobentic. Naberita nekaj cvetov, da se bomo posladkali.” “Kaj, TROBENTICE??????” “Ja, bosta videla, kako so sladke. Pa še čajček si bomo pripravili.” Posrkali smo sladilo iz trobentic in se posladkali. […]

> PREBERI CEL ČLANEK

VABLJENI NA DELAVNICO ADELLE SOFIE: Lifting obraza

  Imeti tesne in močne mišice na obrazu ni vedno dobra stvar. Zelo pomembno je sprostiti obraz, vzeti si čas zanj, nagraditi vseh tistih 57 obraznih mišic… Zato si bomo skupaj privoščili štiri ure popolnega zadovoljstva. Naj bo tega dne zgodba vašega obraza obogatena z mojim znanjem, ki ga že več kot 40 let sama […]

> PREBERI CEL ČLANEK

LOVOR, KOT GA ŠE NE POZNATE

Dnevi so bili mrzli, neprijetno je pihalo, zemlja je bila blatna, pa sem se vseeno prebila do velike grmovnice LOVORJA. Ob misli na našo sodelavko Tamaro, ki je dva tedna bolehala za gripo in močno kašljala, sem se spomnila na malo znane lastnosti grmovnice lovorja, ki bi ji lahko pomagale okrepiti imunski sistem. Ali ste […]

> PREBERI CEL ČLANEK

BLIŽAJO SE ZIMSKE POČITNICE

Zima in mraz, drvenje po snežnih strminah, pa ogrevani in suhi prostori – vse to nam kožo izredno izsuši, zato jo je potrebno skrbno negovati in zaščititi. Voski in naravna olja so idealni v boju proti suhi in razpokani koži, saj ji zagotavljajo idealno zaščito, z njihovo uporabo pa postane gladka, mehka in elastična. Olivno […]

> PREBERI CEL ČLANEK

GOJI JAGODE SO MOČAN ANTIOKSIDANT

  V mrzlem zimskem času, ko odpornost pada, okoli nas mrgoli virusov, kihamo, kašljamo in obolevamo. Pa ni nujno potrebno, da nas ujameta vsak prehlad ali standardna gripa. Goji jagode so zelo hranljive in močan antioksidant, saj vsebujejo njihove rastlinske beljakovine kar 19 aminokislin, pa še vitamine B kompleksa, C in E ter številne minerale. […]

> PREBERI CEL ČLANEK

LIMONINA PENA KOT OBLOGA

Nadaljujem zgodbo agrumov, ki so ki so kot tipični zimski sadeži izredno učinkoviti tudi za nego kože. Limona vsebuje kvercetin, ki deluje protivnetno, zato je hkrati s kozmetično uporabo pomembno tudi pitje limoninega soka. Pri tem opozarjam, da ob uživanju agrumov ne pijemo zeliščnih čajev, saj agrumi izničijo njihov učinek.   ČISTILNA OBLOGA IZ LIMONE […]

> PREBERI CEL ČLANEK

GRENIVKINE PEČKE ČISTIJO KOŽO

Da je sok grenivke idealen in zdrav napitek, je znano vsem, da pa so tudi njene pečke zelo uporabne in zdravilne, pa vedo verjetno le redki. Vsebujejo namreč velike količine vitamina C in flavonoide, ki so močan antioksidant. Različne pripravke iz grenivkinih pečk lahko uporabljamo tako kot napitke za izboljšanje imunskega sistema, kot tudi kot […]

> PREBERI CEL ČLANEK

HRASTOVO LUBJE za suho in problematično kožo

  Težave s suho, občutljivo in razpokano kožo pogosto pestijo tako odrasle kot otroke. Pred kratkim se je po nasvet za svojega sinčka name obrnila gospa in priporočila sem ji pripravo enostavne, pa vendar zelo učinkovite ter blagodejne recepture. PRIPRAVEK IZ HRASTOVEGA LUBJA za suho in hrapavo kožo V 2 dl vode prevrite hrastovo lubje […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Ledene kroglice za pomembne trenutke

Bližajo se prazniki, ki so lahko za vašo kožo zelo naporni. Zato vam svetujem, da si pripravite zelo učinkovite kroglice/kocke iz domače zamrzovalne skrinje. Pomagale vam bodo vrniti svežino in sijoč videz obraza. Potrebujete: zelo zrel sadež avokada, 1/2 dl navadne ali mineralne vode, 25 ml olivnega olja in žličko karitejevega ali kokosovega masla. Vse sestavine […]

> PREBERI CEL ČLANEK

JASMINOVO OLJE ZA MASAŽO

ADELLE SOFIE je ženski simbol, ki že stoletja predstavlja našo družino. Sama podobica se je v preteklosti vedno znova pojavljala kot simbol vgravirana v različne predmete ali vtkana v tkanine in prte, ki ohranjajo spomin na neko preteklo družinsko obdobje. Sedaj predstavlja nas, novo generacijo, ki ustvarja svoje nove naravne proizvode, ki jih spoznavate in uporabljate tudi […]

> PREBERI CEL ČLANEK

ODLIČNI ODSTRANJEVALEC PUDRA IN LIČIL

  Najpogosteje je najbolj občutljiv predel obraza okoli oči, zato je tale kombinacija idealna za odstranjevanje ličil okoli oči ter pudra in drugih nečistoč na obrazu in vratu. Pripravimo si lahko naravno tedensko čistilo, ki obenem tudi zmehča kožo. V 1 dl lipovega čaja pomešajte 1 dl mandljevega olja. Vse prelijte v stekleničko in pred uporabo […]

> PREBERI CEL ČLANEK

POMARANČA V KOZMETIKI

Pomaranča je zakladnica vitamina C, telesu pa ne prinaša le dragocenih vitaminov, ampak tudi povečuje njegove sposobnosti za tvorbo kolagena. Ob poplavi vsemogočih lepotnih pripravkov, ki jih lahko kupimo na tržišču, obstaja tudi možnost, da si vrsto preprostih dišečih naravnih hranljivih kremic in oblog pripravimo in ustvarimo sami. Najprej priporočam, da 1 dl pomarančnega soka […]

> PREBERI CEL ČLANEK

LANOLIN ZA ZIMSKE DNI

Na velikem posestvu v Novi Zelandiji sem imela možnost, da sem si ogledala, kako pridobivajo izvleček iz ovčje dlake – LANOLIN. V velikih kotlih so segrevali ovčjo dlako, gosta tekočina je počasi stekala v večje posode, kjer so jo prečistili in pripravili za nadaljnjo uporabo. Lanolin se uporablja v kozmetične namene že stoletja, izredno zmehča […]

> PREBERI CEL ČLANEK

OBLOGE ŽAJBLJA, TIMIJANA IN LOVORJA

Za vse, ki se odločite za naravne sestavine in poskušate na preprost in naraven način negovati kožo, je pomembna vztrajnost. Delo na sebi zahteva več časa, potrpežljivosti, pa tudi znanja. »Ni vse lepo kar se sveti«, pa tudi ni vse dobro, kar iztisnemo iz tubic. Obloge iz zelišč pa so lahko pravi balzam za kožo. […]

> PREBERI CEL ČLANEK

MORSKA SOL KOT PILING

Za piling vedno uporabimo neprečiščeno sol, bogato z minerali. Predvsem jo priporočam za zelo suho in luskasto kožo. Eno do dve žlici morske soli raztopimo v mlačni vodi. Počakamo, da se sol stopi, nato dodamo enako količino oljčnega olja ali olja konoplje. Dobimo dvokomponentni pripravek, ki ga dobro pretresemo. Za piling telesa porabimo vse sestavine, […]

> PREBERI CEL ČLANEK

OLJČNO OLJE ZA ZDRAVO IN SIJOČO KOŽO

Maske in tople obloge z uporabo oljčnega olja za suho kožo   Oljčna emulzija Segrejemo 1/2 dl vode in 1/2 dl oljčnega olja, dobro pretresemo v steklenički, da dobimo emulzijo, ki jo počasi z rahlimi gibi vtiramo na želeno mesto. Ko porabimo pol stekleničke, ostanek emulzije nanesemo na čisto krpo ali gazo ter prekrijemo obraz, […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Preprosto: Timijan & triplat

Timijan (thymus), lovor, oljčni list, grško seme (triplat) Okoli nase Kampanje (posestva) raste mnogo samoniklih rastlin. Pobiramo in sušimo jih skozi vse leto in jih uporabljamo tako v kulinariki kot v zdravilne namene. Spodaj opisano recepturo za obloge bi zaupala predvsem mladim s problematično kožo. Uporabljena zelišča v nekaj tednih pospešijo celjenje furunklov in mozoljev.   […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Sladka jabolka in kutine

»Poglej noni, kakšna kutina je zrasla na našem drevesu! Ena in edina letos, resnično nenavadno velika. Sosednja jablana pa tudi ni pretirano obrodila.« Plodove smo pobrali in jih tudi pridno jedli, nekaj pa sem jih shranila za čiščenje kože. Ni boljšega čistilnega pilinga kot je jabolko, posebno v jesenskih dneh. Jabolko ali zrelo kutino narežemo […]

> PREBERI CEL ČLANEK

ČUDEŽEV NI

Velikokrat pričakujemo in slepo verjamemo, pa vendar si včasih s preprostimi sredstvi pričaramo lep in zadovoljen dan… Te moje misli so me pripeljale daleč nazaj na predavanje znanega kozmetičnega mojstra v Italiji in na njegovo delo z vrhunskimi igralkami tistega časa. Zgodba govori o neki svetovno znani igralki, ki je imela zaradi nenehnega dela in […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Aromaterapija in nega kože

Za izvajanje aromaterapije uporabljamo izključno rastlinske sestavine, ki ugodno vplivajo na dušo in telo. Učinkovitost oljčnega olja tako v prehrani kot v kozmetiki je znana, manj pa pripravki iz oljčnih listov in izvlečki iz njih. Tokrat bom opisala, kako si lahko v starejših letih tudi z oljčnim oljem osvežimo zelo suho in hrapavo kožo.   […]

> PREBERI CEL ČLANEK

Na dolgo bivanje in na veliko plodov

Bliža se november, po navadi smo eni izmed zadnjih, ki se lotevamo obiranja oljk.
Letos so oljčna drevesa dobro obrodila,liste za hidrolat in pripravo macerata smo že zdavnaj porezali.

> PREBERI CEL ČLANEK